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近日浙江热浪来袭,高温预警连连。新闻热搜频现热射病一词,“热射病致多人住院”、“热射病致死”让大家对炎热的夏天更加烦躁。
什么是热射病?在易发热射病的三伏天里,如何有效预防热射病,我们一起来看看吧!
什么是热射病
热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损。俗称重度中暑,是一种致命性疾病,病死率约20%-70%,老年患者可高达80%。
热射病的类型
1.劳力性热射病
多在高温、湿度大和无风天气进行重体力劳动或剧烈体育运动时发病。患者多为平素健康的年轻人,在从事重体力劳动或剧烈运动数小时后发病。如:在夏季工作的建筑工人、士兵、辅警、消防员等。
2.非劳力性热射病
在高温环境下,多见于居住拥挤和通风不良的城市老年体衰居民,孕妇,年幼者。或免疫功能受损人群。
热射病不是一蹴而就,而是由先兆中暑到轻症中暑最后是重症中暑(热射病)。所以在前两步预防好,可最大程度避免热射病的发生。
先兆中暑症状
在高温高湿的环境下,出现了头痛、头晕、口渴、多汗、全身乏力、注意力不集中、体温升高等情况。
若不及时发现处理将进入轻症中暑。
轻症中暑症状
体温明显增高,往往>38℃,伴面色潮红和大量出汗,严重的还会出现脸色发白、冒冷汗、站立不稳等虚脱表现。
若这时还未引起注意并处理,易发展到重症中暑,即热射病。
热射病症状
以高温和意识障碍为特征。先大量出汗,然后出现无汗,继而体温迅速升高,嗜睡、惊厥、昏迷,面色潮红、皮肤干热,呼吸浅快、脉搏快而无力,严重者出现休克、心功能衰竭、肺水肿、脑水肿、凝血功能障碍、肝肾功能衰竭等。
处理办法
1.转移到阴凉通风处休息。
2.饮用凉盐水等饮料以补充盐和水分的丧失。
3.降温。脱去衣服,吹送凉风并喷以温水或以凉湿床单包裹全身。(不推荐凉水或冰水,易引发并发症)。
4.若昏迷呼之不应,立马拨打120急救。
预防措施
1.待在阴凉环境,尽量避免长期待在高温地方。
2.补水补盐,不要等到口渴时才喝水,饮水应少量多次,宜温水。夏季出汗多,盐分流失,需及时补盐。
3.每天保持充足的睡眠与休息,使得大脑和身体各系统得到放松。午休缓解疲劳。
4.合理饮食。苦夏也应适当补充热量、蛋白质、多种维生素等。
5.外出避免突然温度由低到高,例如室内20度立马出室外38度,身体不适应易中暑。外出戴遮阳帽或打伞,尽量选择荫凉通风的场所运动,在运动前补足水分。
6.老幼孕等人群要注意控制好基础疾病,天气太热建议少出门。
7.防暑药品。如藿香正气滴丸、十滴水、人丹、风油精等。
我院也曾接诊过一位热射病康复患者,65岁的林奶奶(化名)在7月5日的中午在自己家门前种菜,突发昏倒,诊断为中暑,热射病;多脏器功能衰竭;急性肾功能衰竭等,意识不清2周。为进一步进行脑复苏,特转至我院高压氧治疗。
热射病所导致的脑损伤,在病情稳定以后可以配合高压氧治疗,高压氧治疗以后可以有效的改善脑组织缺血缺氧的状态,并且可以改善患者脑部血液供应,促进脑组织新陈代谢,有效降低脑组织水肿。