灸法主要是指借灸火的热力和药物的作用，对腧穴或病变部位进行烧灼、温熨，达到防治疾病目的的一种外治方法[1]。

①阳气虚弱之呼吸系统疾病，如慢性鼻炎、支气管炎、慢性阻塞性肺病

②脾胃虚寒性疾病，如慢性泄泻、胃下垂、慢性萎缩性胃炎

③虚寒性妇科疾病，如痛经、月经后期、子宫肌瘤

④风寒湿类邪所致的痹症，如风湿性关节炎、强直性脊柱炎

⑤中气下陷性疾病，如遗尿、脱肛、阴挺

①温和灸

将艾条一端点燃，对准施灸部位，约距离2cm进行熏灸，以局部有温热感而无灼痛，灸至皮肤稍呈红晕为度。艾灸半小时即可，艾灸过程中不宜受风，灸后应补充水分。

②隔物灸

常见的有隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子饼灸等。隔物灸是在艾炷和皮肤之间垫上药物进行施灸，利用艾灸的温热效应和药物的药性进行对应治疗。

③直接灸

直接灸是将艾柱直接放在穴位上施灸的方法，分为化脓灸和非化脓灸。

问：是不是化脓灸的效果更好一点呢？

答：两者所适应的病证不同。哮喘、慢性胃肠病、体质虚脱、发育障碍等疾病用化脓灸比较好，虚寒的轻证可以选非化脓灸，因其不留疤痕，所以容易被大众接受。古代的灸法，一般要求达到化脓，产生“灸疮”。但是化脓灸要注意避免感染，补充营养。

艾灸注意事项：灸后若产生小水泡，可不处理，任其自然吸收，注意不擦破即可；若水泡较大，建议前往医院消毒后挑破水泡，敷上烫伤膏以免感染。施灸时应注意艾火掉落烫伤皮肤、损坏衣物，使用完毕的艾条一定要完全熄灭火星，以防复燃。

①对于颜面、五官和有大血管的部位和关节活动部位，不宜采用直接灸；孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸。

②实热证、阴虚证、津亏血少者不宜施灸，糖尿病患者不宜施灸。此类人群需在医生指导下进行艾灸。

艾条分为药艾条和清艾条。

所谓清艾条就是纯艾条，是单纯用艾绒制作的艾条。为什么冠以“清”字呢？应该主要取两个意思：一是洁净，二是单纯无其他物质。在艾绒的提取制作过程中，需要拣净根茎、筛去杂质，以洁净为要，故定名以“清”；在艾条制作中，有加药的，有不加药的，加药的称为药艾条。

①关于艾绒比例

艾条的质量特性与艾绒的质量密切相关，市场上普遍提及的质量指标是艾绒比例，一般认为比例越大，艾绒提取的精度越纯，质量也就越好。

②关于艾绒的陈放时间

艾叶放置1-2 年，艾叶中易挥发的成分含量将会降低到一定范围，且各挥发油组分所占含量比值趋于稳定。因此艾火更加温和[2]。

艾叶燃烧后的主要成分为二氧化碳和不完全燃烧产生的一氧化碳，这与燃烧环境有关，此外还含有其他约20种挥发性成分。艾烟主要含氨水、乙醇、乙二醇、醋酸、乙酰胺、丙酸、环己烯、甲基呋喃等[3]。

研究表明艾烟既有药理活性又有毒性作用，艾烟具有抗菌、抗病毒、清除自由基等作用。艾叶燃烧后产生的挥发性成分有苯酚、乙酸、2 ( 5H) -呋喃酮。苯酚可凝固蛋白质，具有杀菌能力；乙酸具有杀灭霉菌、收敛、止痒的作用；2 ( 5H) -呋喃酮有广泛的生物活性[4]。

973 计划“灸法作用的基本原理与应用规律研究”项目初步证实: 灸法疗效可能是热、光、烟的综合作用。

然而，艾叶燃烧不充分可能产生的4-羟基-4-甲基-2-戊酮，该物质并非活性成分，而是一种不利成分。另外，有极少部分人群对艾烟过敏[5]。故艾灸的使用最好是：充分燃烧，注意个体差异，以减少不良反应。